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Zentrum für Seelische Gesundheit
am König-Ludwig-Haus
Brettreichstraße 11
97074 Würzburg
Tel. 0931 803-0
Fax: 0931 803-5229
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Spazierengehen
Lied des Tages:
Matze Rossi - Wunder [Link auf YouTube – externer Verweis]
Das Wandern ist des Müllers Lust, laut Wikipedia ist ein Spaziergang „das Gehen, Ambulieren, Flanieren, Promenieren oder Lustwandeln zum Zeitvertreib und zur Erbauung.“
Ob Schaufensterbummeln oder in der Natur umherwandern, ein Spaziergang dient der Entspannung und Erholung. Verschiedene Studien weisen darauf hin, dass Spazierengehen gegen fast alles hilft. So einfach und ganz kostenfrei können Sie Ihre seelische und körperliche Gesundheit verbessern. Die Natur ist die beste Apotheke (Sebastian Kneipp).
Sie müssen es nur tun. Also, raus aus der Wohnung, rein ins Vergnügen. Es gibt so viel zu beobachten. Im Würzburger Stadtpark blühen die Bäume in einem zarten Rosa und es sieht so bezaubernd aus, wenn die Blütenblätter durch den Wind herunterfallen und einen Blütenteppich bilden.
Die Städte Würzburg und Lohr am Main haben auf ihren Internetseiten schöne regionale Spazier- und Wanderwege zusammengetragen:
https://www.wuerzburg.de/tourismus/wuerzburg-entdecken/freizeitangebote/wandererlaeufer/405619.Reizvolle-Wanderungen-und-Spaziergaenge-durch-Wuerzburger-Parks-und-Gartenanlagen.html
https://www.lohr.de/tourismus-und-kultur/entdecken-erleben/erholen-aktiv-sein/wandern/
Vielleicht schnappen Sie sich Ihre Kamera oder Ihr Handy und machen Momentaufnahmen. Das schult das Auge und die Aufmerksamkeit für die Schönheit und die kleinen Dinge, die es überall zu entdecken gibt.
Weil wir selbst wissen, wie spannend und zugleich entspannend ein Spaziergang sein kann, möchten wir ein paar unserer selbstgeknipsten Fotos mit Ihnen teilen.
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(Alle Verweise sind externe Verweise)